만능 건강식품? 호박즙으로 부기도 빼고 살도 빼고 항암작용까지!

시어머니, 친정어머니 가릴 것 없이
모든 어르신들은 아이를 낳고 난 산모들에게
부기를 뺄려면 꼭 호박즙을 먹으라고 권하시죠.

출산 후 산모들에게 호박즙은 자궁을 빨리 수축하도록 도와주고,
어혈을 제거해 주는데 무척 효과적이랍니다.

그래서 저도 아이 낳고 한 달이 지난 후부터 먹기시작했어요~

저는 통크신 우리 시어머님께서
 정말 큰 늙은호박 4개를 다려주셔서 정말 열심히 먹었습니다.
냉장고를 열어보니 너무 많아서 그런지 아직도 몇개가 남아있네요.

진공팩에 담긴 호박즙을 컵에 따른 후
전자레인지에 1분 정도 돌려서 먹었습니다.
나중에는 호박즙이 너무 많아서 한 번에 2개씩 데워먹었어요^^;

커피 생각날 때마다 따뜻하게 데워서 먹으면 차 마시는 것처럼 참 좋아요.
달~달~하기도 하구요.

호박즙 마실 때마다 마음 따뜻하신 시어머님 생각하면서 마셨어요^^
제대로 고맙다는 말씀도 못드렸는데...
어머님~ 고맙습니다!!

요즘에는 호박즙으로 타이어트도 한다고 하는데요.
항암작용, 야맹증개선 등 등 좋은 점이 참 많네요.
아래는 호박즙의 효능 효과입니다.
참고하세요^^

<호박즙의 효능 효과>

항암작용에 좋다.
호박즙에는 카로틴이 풍부해서 꾸준히 마시면 암예방 및 개선에 효력이 있답니다.

야맹증에 좋다.
호박즙에는 비타민A가 눈을 보호해 준답니다. 눈 피로를 쉽게 느끼거나 야맹증으로 고생하는 분들에게 탁월하다고 합니다.

피부 트러블에 좋다.
호박즙에는 비타민과 미네랄이 포함되어 있어서 피부미용에 좋고 피부 트러블 있는 분들에게도 효과가 있답니다.

이뇨작용에 좋다.
이뇨작용이 뛰어나서 출산한 산모들이 붓기 빼는데에 탁월하답니다.

면역력 향상에 좋다.
호박즙에는 베타카로틴이 풍부해서 면역력을 높이는데 효과적이라고 합니다.

다이어트에 좋다.
호박즙에는 나트륨이 적게 포함되어 있으면서 지방성분이 없기 때문에 다이어트 하는 분들에게도 좋답니다. 다이어트 하실 때는 호박을 갈아서 즙을 내여 마시는 방법이 좋답니다.